Pour déterminer si vous souffrez d’un Trouble Anxieux Généralisé (TAG) ou simplement d’une « anxiété » plus ponctuelle, il peut être utile de se pencher sur trois dimensions : la durée, l’intensité et l’impact sur la vie quotidienne. Les critères officiels (DSM-5, CIM) servent de base pour les professionnel·le·s, mais vous pouvez déjà vous poser …
Différences entre dépression et troubles anxieux ? Voici un bref panorama des définitions et différences entre le trouble anxieux généralisé (TAG), la dépression et l’anxiété (en général). 1. Anxiété (en général) 2. Trouble Anxieux Généralisé (TAG) Le TAG se distingue d’une anxiété « normale » ou situationnelle par l’ampleur et la persistance des inquiétudes, et …
Klaus Bernhardt est un psychothérapeute allemand, connu pour sa méthode innovante de traitement des troubles anxieux, notamment les crises de panique. Sa méthode, présentée dans son livre « Pour en finir avec les crises d’angoisse », s’éloigne des approches thérapeutiques traditionnelles en se basant sur les dernières avancées des neurosciences. Cette approche diffère des méthodes conventionnelles en …
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L’attachement anxieux est un style d’attachement selon la théorie de l’attachement. Il se caractérise par une peur intense de l’abandon. On a aussi un besoin constant d’être rassuré et un malaise face à l’indépendance dans les relations amoureuses. Environ 20% des personnes développent un attachement anxieux. Ce style d’attachement vient souvent d’une éducation parentale imprévisible …
L’attachement anxieux est un style d’attachement selon la théorie de l’attachement. Il se caractérise par une peur intense de l’abandon. On a aussi un besoin constant d’être rassuré et un malaise face à l’indépendance dans les relations amoureuses. Environ 20% des personnes développent un attachement anxieux. Ce style d’attachement vient souvent d’une éducation parentale imprévisible …
Les nuances de la personnalité narcissique La psychologie, une discipline si vaste et complexe, nous offre un éventail riche et varié de termes pour décrire les comportements humains. Deux termes qui suscitent souvent des débats sont « narcissique » et « pervers narcissique ». Bien que ces deux termes semblent similaires à première vue, ils représentent en réalité des …
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L’attachement anxieux, un des quatre types d’attachement identifiés par la théorie de l’attachement de John Bowlby, joue un rôle crucial dans nos relations interpersonnelles. Ce style d’attachement se caractérise par une peur intense de l’abandon et un besoin constant de réassurance. Environ 20% des adultes développent ce type d’attachement, selon les recherches de Hazan et …
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Le profil INTJ, surnommé l’Architecte dans le test MBTI, fascine par sa rareté et sa complexité. Ce type de personnalité, qui ne représente que 2 à 3% de la population, se distingue par son esprit analytique et sa vision stratégique. Les INTJ sont des penseurs tactiques qui allient créativité et rationalité dans leur approche du …
Découvrez le profil MBTI, INTP : analytique, créatif et indépendant. Explorez les forces et les défis de ce type de personnalité unique et complexe.
Découvrez les traits uniques du profil MBTI, ENTP. Innovateurs et charismatiques, les ENTP sont des esprits vifs et créatifs qui aiment relever de nouveaux défis.